ニキビ跡の赤みに正しいスキンケア方法を

ニキビ跡の赤みを薄くする正しいスキンケア方法は？

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ニキビ跡の赤みを目立たなくしたい…。そう強く感じて、私はどうしてもコンシーラーを患部に指で触って塗っていました。

 

 

ですがそれが茶色い色素沈着や、クレーターの肌になるきっかけになるとは知りませんでした。

 

 

正しいスキンケアの方法は凄く単純です。

 

 

凄く簡単にいうなら保湿すること。清潔にすること。刺激を与えないこと。
この三つですよね。

 

 

ですが、何で？じゃあどうしたらいいいの？という専門的な質問や疑問に答えてくれるホームページやブログが見当たらない…同じようなことしか書いていなくて全然悩んでいる人に届かない解説文にしか感じませんでした。

 

 

自分で探して、試してみて本当に散々な思いをしたので、“ニキビ跡の赤み”のスキンケア方法について私が調べたこと。感じ事。同じ悩みを持つ方のためにここに少し詳しく紹介させて貰いますね。

 


ニキビ跡の赤みを薄くするための正しいお手入れの仕方

正しいお手入れといっても特に皆さんが実践している手順の基本的なおさらいになるかも…。

 

 

ですけど、何となく綺麗にして保湿して、日焼け止めを塗るのと、「○○だから強く洗わない」「○○だから保湿しないと赤みが良くならない」こんな風に理由が分かっているとお手入れそのものが変化してくると思うんです。

 

 

私が20代の頃は今ほど情報がなかったので人聞きや、化粧品メーカーのお姉さんとの会話がニキビ跡ケアの一番の情報源だったんです。

 

 

色々な情報がたくさんあって悩んでしまいますがこれだけは基本的な、言い換えれば正しいスキンケアの手順なので理解しておくと私と同じ悩みを持つ方は、何かのきっかけになると思います。

 

洗顔は優しく泡で包んで洗いましょう

一番最初のステップは洗顔です。ここはその日ついてしまった汚れ、毛穴に入ってしまった皮脂を泡の力で溶かし清潔にするためです。強く洗うと傷ついた皮膚の炎症を酷くしてしまいます。

 

 

私達に必要な洗顔料は、ニキビの原因のアクネ菌が増える事を抑えてくれて、洗いながら保湿効果のあるものを選ぶことです。

 

 

保湿効果の少ない物は、肌を乾燥させてしまい肌荒れを悪化させてしまいます。これは本来必要な皮脂まで洗い流してしまってお顔のバリア機能がなくなってしまって固い皮膚になってしまい、皺の原因や今現在荒れてしまった皮膚に刺激を受けやすくなりニキビと、腫れてしまった赤みの悪化に繋がります。

 

化粧水、美容液、乳液でお肌の潤いを閉じ込めます

化粧水、美容液でお肌の調子を整えて、保湿成分で潤いを与えて乳液で蓋をします。こんな基本的なことですが、ここには続きがあるんです。ニキビ跡の炎症を修復しながら、お肌を柔らかくしてターンオーバーを促すのは睡眠中なのはご存知ですか？

 

 

そして、美容液、乳液の選び方ですが、ビタミンC誘導体や保湿効果の高いヒアルロン酸や、アロエエキスが配合されていてもお肌にしみ込み実際にお肌に艶を与えて回復させますが、これには60日程度の期間がかかります。

 

 

これはお肌のターンオーバー期間が約30日と言われていますが、今現実的に荒れてしまって赤い皮膚に悩んでいる場合は、皮膚にうるおいがなくなってバリア機能が失われ、健康的ではなくなっているからです。

 

 

そのためニキビ跡の赤みが薄く目立たなくなるまでには、通常のお肌の生まれ変わりサイクルに倍近い時間がかかってしまうんです。

 

UVカットの紫外線対策は必要？それよりも大切なことは？

良く紫外線を浴びないように、UVカットの日焼け止めを使うように推奨しています。

 

 

ですが、一番私達の肌の回復のために大切なのは…正しいスキンケア方法で正しくケアしてターンオーバーをさせることのほうが大切ではないでしょうか？
多くのサイトにきちんと解説がなかったのは…毎日の化粧がニキビ跡や赤みの原因になる事実です。

 

 

このことをちゃんと理解していれば、化粧の意識やスキンケアのお手入れの大切を感じることもできると思うんです。

 

 

アドバイスをするなら、ニキビケアアイテム一式のおススメではなく、仕事や食生活の変化は大変でも、すこしでも長い睡眠時間をとることを大切だと紹介してくれるのが正しいことではないでしょうか？

 

まとめ

色々な情報があってすごく悩んでしまいますよね。大手の会社が運営している美容サイトを見ると、美容液も乳液も…化粧品(コンシーラー)さえニキビケア専門商品が必要って印象を受けますよね(本当に悲しくなりました)。

 

 

私が最初に試したのは、市販品のニキビ跡のお薬でした。

 

もしも市販品の塗りをお探しでしたら【ニキビ跡の赤みを治したい…市販薬の塗り薬があるって知ってた？】を参考にして下さい。ドラックストアや薬局でよく目にする二つを紹介しています。私も使用していました。

 

それを使っても仕事で不規則な生活だったり、繁忙期で忙しく自分の時間も取れないストレスが強い時期が続いてついに繰り返していたニキビの赤みが、顔のところどころに見えるようになってしまったんです。

 

 

睡眠時間が短くてもストレスが強くても私は化粧水を変化させてお肌がつややかになりましたよ。
最初は市販品を試してみて、それでもだめなら専門化粧水で様子をみるのも手段だと私は思います。

 

私がどうしても気になって口コミや評判を調べて、気になった化粧水“リプロスキン”のニキビ跡の赤みを薄くする成分を調べたレポートが【ニキビ跡赤み対策！リプロスキンの保湿、美容成分を徹底検証！】です。良く化粧水、美容液、乳液を同じメーカーにするといいと紹介されていますが、私はこの情報はどうかな？って感じてしまいます。市販品のお薬とニキビ跡ケア専門化粧水で一度様子を見てからでいいんじゃにんでしょうか？

 

この赤みはターンオーバーサイクルが整えば必ず改善します。少し時間がかかるけど一緒に頑張りましょね。